?

Log in

No account? Create an account
Текст про "здесь и сейчас" - Заметки на полях — ЖЖ [entries|archive|friends|userinfo]
Инга Кесс

[ website | Растрепанный Блокнот ]
[ userinfo | livejournal userinfo ]
[ archive | journal archive ]

Текст про "здесь и сейчас" [ноя. 4, 2006|11:43 am]
Инга Кесс
В ЖЖ sveetcha нашла вот такой текст:

Про то, как не пропустить свою жизнь, а...
Научиться быть здесь и сейчас!!!


1. Именно сегодня я буду счастлив. Это означает, что я буду руководствоваться словами Авраама Линкольна, который сказал, что "большинство людей счастливы настолько, насколько они полны решимости быть счастливыми". Счастье заключено внутри нас, и оно не является результатом внешних обстоятельств.

2. Именно сегодня я постараюсь приспособиться к той жизни, которая меня окружает, а не пытаться приспособить все и всех к моим желаниям. Я приму мою семью, мою работу и обстоятельства моей жизни такими, какие они есть, и постараюсь приноровиться к ним.

3. Именно сегодня я подарю своему телу праздник: приму утром душ, надену свежее нижнее белье, приведу свою внешность в полный порядок, уложу волосы, воспользуюсь по-настоящему хорошим кремом, вкусно позавтракаю, выйду на прогулку по свежему воздуху.

4. Именно сегодня я постараюсь уделить внимание развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Именно сегодня я не буду смотреть телевизор, а вместо него прочитаю то, что требует усилий, размышлений, сосредоточенности.

5. Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием. Для этого я рассчитываю осуществить три дела: сделаю кому-нибудь что-то полезное так, чтобы он не знал об этом. И сделаю, по крайней мере, еще два дела, которые мне не очень хочется делать — просто так, для упражнения.

6. Именно сегодня я буду ко всем доброжелательно настроен. Я постараюсь выглядеть как можно лучше. Именно сегодня, по возможности, я надену то, что мне больше всего идет; буду разговаривать тихим голосом, любезно вести себя; буду щедрым на похвалы, постараюсь никого не критиковать, ни к чему не придираться и не пытаться кем-то руководить или кого-то исправлять.

7. Именно сегодня я постараюсь жить только нынешним днем, не буду стремиться решить все проблемы своей жизни сразу. В течение двенадцати часов я смогу выполнять даже то, что привело бы меня в ужас, если бы этим пришлось заниматься всю жизнь.

8. Именно сегодня я составлю письменный план своих дел. Я запишу все, что собираюсь делать каждый час. Возможно, я не смогу точно следовать этому плану, но я составлю его. План избавит меня от двух зол — спешки и нерешительности.

9. Именно сегодня я полчаса проведу в покое и одиночестве, постараюсь расслабиться.

10. Именно сегодня я не буду бояться, в особенности не буду бояться быть счастливым, наслаждаться красотой, любить и верить, что те, кого я люблю, тоже любят меня.


Я согласна не со всеми высказываниями. В том смысле, что некоторые вещи я бы не стала совмещать в один день :), а некоторые не стала бы делать вообще - например, про письменный план на каждый час :))))... я и на день бы такое делать не стала, не люблю жесткое планирование :). Даже если ему не следовать.
И к тому же я немного по-другому воспринимаю понятие "здесь и сейчас".
Но вообще в этом тексте определенно что-то есть. Над некоторыми вещами имеет смысл подумать. И составить свой собственный текст такого рода :). Просто для того, чтобы более четко определить свои истинные желания. Не навязанные со стороны, не чужой план саморазвития (пусть даже он и помог кому-то), а свой собственный.
СсылкаОтветить

Comments:
From: i_can_wish
2006-11-05 03:43 am
Этот пост про Там и Тогда!:) Пока пишешь, Здесь и Сейчас безвозвратно проходит. И про Здесь и Сейчас нет ни слова...
(Ответить) (Thread)
[User Picture]From: ingakess
2006-11-05 06:21 am
Да, вот я и говорю, что "здесь и сейчас" - это вроде бы немножко другое :)...
А про "Там и Тогда" - здорово! :)
Но на самом деле определенные идеи в этом тексте есть... только я по-другому бы их изложила :).
Изложить, что ли?... (задумчиво) :)
(Ответить) (Parent) (Thread)
From: i_can_wish
2006-11-05 06:13 pm
Лучше жить Здесь и Сейчас, чем излагать! :)))
(Ответить) (Parent) (Thread)
From: solantis_s
2006-11-05 11:55 am
:-))) Там все в будущем времени: займусь, буду, проведу...
(Ответить) (Parent) (Thread)
From: i_can_wish
2006-11-05 06:14 pm
Так и я о том, что название поста с содержанием не коррелируют! :)
(Ответить) (Parent) (Thread)
From: beauty_must_die
2006-11-05 04:43 am
Похоже на Осознанность. Есть такое понятие у Ошо. Вообще это что-то типа религии ;) мне нравится буддизм, там сам человек - бог и творец. Важно лишь это осознать.
(Ответить) (Thread)
From: solantis_s
2006-11-05 11:54 am
Что-то в этом есть, конечно... И все-таки это чужой план. Почему полчаса, а не 20 или 40 минут? Почему в течение 12 часов? :-)
(Ответить) (Thread)